NUAD Yoga Body Work

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NUAD Yoga BODY WORK ist eine 2000 Jahre alte Körpertechnik und wurde von einem Wegbegleiter des historischen BUDDHA, namens SHIVAKA begründet. Von Generation zu Generation in Tempeln und Klöstern Asiens überliefert, überlebte diese  einzigartige ganzheitliche Körpertherapie, die auf der altindischen Ayurveda- und Yogalehre basiert.
Aufgrund engagierter Menschen aus Ost und West, schaffte es NUAD Yoga BODY WORK vor ca. 20 Jahren den Sprung auch nach Europa und die USA.

Wirkungen
Das Zusammenspiel einfühlsamer Bewegungen, Stretching bis in tiefe Muskelschichten und die Vitalisierung der Meridianbahnen macht das Erfolgsgeheimnis dieses Behandlungssystems aus.
„…alsob tausend Wellen des Wohlgefühls den Körper durchschwemmen“

Lagerung
Sie kleiden sich mit einem leichten Trainingsanzug und werden auf einem speziellen Futon liegend am Boden behandelt. In Rücken- und Bauchlage werden Sie in verschiedene Yogapositionen „geformt“, und Ihr ganzes Meridiansystem stimuliert. Gönnen Sie sich mal etwas wirklich Besonderes!

Atmung
Die Atmung spielt hierbei eine ganz besondere Rolle. Durch Ihr begleitendes rhythmisches Ein- und Ausatmen lösen sich innere Spannungen und Stress. Nicht umsonst setzen mittlerweile immer mehr Psychotherapeuten und Pädagogen  auf eine ergänzende NUAD BODY WORK Behandlung, da sich innere Konflikte im Körper abbilden und durch den Stressabbau schneller zur Genesung führen.

Körper, Geist und Seele
Wie kaum eine andere Methode vereinigt NUAD ein harmonisches miteinander von Körper, Geist und Seele. Sanft wie BUDDHA bringt Sie NUAD Yoga BODY WORK in das „Hier und Jetzt“, lässt sie Ihren Körper voll und ganz spüren und bringt sie von der Kopflastigkeit in Ihr Herz.

Der Gewinn für Sie
NUAD ist vor allem eine Begegnung mit sich selbst, eine Begegnung mit einem verbesserten Körpergefühl.
Ihre Beweglichkeit steigert sich, Ihr Immunsystem wird gestärkt und mental verbessert sich Ihre Konzentrationsfähigkeit.
Entdecken Sie die Quelle Ihrer Lebenskraft. Eine NUAD Massage kann Sie vitalisieren und lässt Sie energetisierter den Alltag erleben.

Behandlungsdauer / Frequenz:

NUAD BODY WORK kann 1 Stunde oder 1,5 Stunden dauern. Je nach Geschmack und gewünschtem Ergebnis. Anfangs 14-tägig und nach 2-3 Monaten 1x pro Monat und Ihre neue Geschmeidigkeit und Beweglichkeit führt wunderbar zu neuer Lebensqualität.

Achtung Mitzubringen:
Leichter Trainingsanzug